Phạm Trường HàĐó là chính bạn. Có thể bạn đã không nhận ra nhưng hãy học cách yêu thương bản thân mình.
Biết yêu và trân trọng bản thân mình có nghĩa là bạn đã và sẵn sàng làm những điều dưới đây.
Dũng cảm bước cùng đam mê
Hãy làm theo đam mê của bạn, hãy tìm cho mình một công việc khiến bạn say mê và sẵn sàng đốt cháy bản thân mình vì nó
Yêu thực phẩm tự nhiên
Hãy ăn thực phẩm tự nhiên, lựa chọn những thực phẩm chưa qua chế biến để cơ thể bạn được “thiên nhiên” chăm sóc.
Để tâm hồn mình được tự do
Nếu bạn muốn đọc sách, muốn đi du lịch, muốn nghe nhạc, hoặc đơn giản là muốn hét thật to thì “cứ làm đi…”! Khi tâm hồn được thoải mái, và tinh thần sảng khoái bạn sẽ có một sức sống căng tràn.
Cười thật nhiều, thật vui
“Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” – Bạn có thể cười với chính bản thân mình, cười khi vui mà đôi khi cũng có thể khi bạn có chuyện buồn. Nụ cười sẽ động viên và giúp bạn vượt lên trong cuộc sống.
Hãy chơi thế thao
Luyện tập hàng ngày không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt, mà còn giúp tinh thần bạn thảnh thơi, giảm căng thẳng và quên đi những gánh nặng cuộc sống. Bạn biết điều này phải không?
Yêu thương thật nhiều
Trao yêu thương và nhận lại yêu thương là cách mà con người cảm thấy thêm trân trọng cuộc sống này. Không nhất thiết lúc nào cũng phải có đi có lại, bạn hãy tin rằng khi bạn mang yêu thương trao cho người khác thì sẽ có người mang tặng lại bạn yêu thương.
Bạn cũng cần có một không gian riêng
Hãy cho mình một khoảng không yên tĩnh, để chăm sóc bản thân mình thay vì chỉ lo lắng cho gia đình, công việc. Hãy yêu bản thân mình trước khi mong muốn người khác yêu thương bạn. Chỉ bạn là người biết bạn muốn gì, cần gì – Chỉ bạn mới là người biết cách yêu bạn nhất!
Hãy cùng Yves Rocher chăm sóc bạn nhiều hơn.
Sữa rửa mặt dưỡng ẩm dòng Hydra Végétal – Refreshing Gel Cleanser Yves Rocher giúp bạn có một gương mặt tươi sáng
Sữa rửa mặt cho da dầu Sebo Vegeta – Purifying Cleansing Gel Yves Rocher – Tăng cường kiểm soát chất nhờn, giúp da thoáng sạch
Kem dưỡng Sebo Vegetal – Zero Blemish Gel Cream Yves Rocher – Giúp làm da thêm mịn màng và sáng khỏe
Kem dưỡng ẩm 24H Rich Hydrating Cream Yves Rocher – Giúp dưỡng ẩm và bảo vệ làn da, giúp da căng mịn.
Nước hoa hồng Sebo Vegetal – Purifying Micellar Water 2 in 1 Yves Rocher
Hãy để Yves Rocher chăm sóc cơ thể bạn.